“모든 것을 가진 느낌을 주는 공식-끌어당김의 법칙에 핵심”

December 30, 2024

긴 유튜브 내용을 한 방향으로 명확하게 정리하고, 주제는 *끌어당김의 법칙(LOA)에서 느낌의 중요성 및 이를 유발하는 방법*으로 요약합니다.

끌어당김의 법칙, 핵심은 ‘느낌’에 있다

‘끌어당김의 법칙’이라는 말을 들어봤을 거야. 결국 우리가 원하는 걸 현실로 만드는 데 핵심은 느낌을 제대로 느끼는 것에 있다고 해. 그런데 여기서 많은 사람들이 “느낌이 중요하다고? 근데 이걸 어떻게 느끼라는 거야?”라는 고민을 하게 돼.

그래서 지금부터, ‘다 가진 느낌’을 과학적 근거와 함께 쉽고 간단하게 끌어내는 방법을 알려줄게.

1. 행위가 느낌을 유발한다는 과학적 증거

억지 미소 실험

미국 캔자스대에서 진행된 한 실험에서 참가자들은 억지로라도 ‘미소’를 유지하도록 했어. 심지어 스트레스 상황을 겪으면서도 말이지. 그런데 결과가 놀라웠어. 억지로 웃은 집단에서 행복 호르몬(세로토닌) 지수가 상승했거든.

이게 뭘 의미하냐면,

행위(억지로 웃기)가 느낌(행복한 마음)을 만들어낸다는 거!

이건 ‘안면 피드백 가설’이라는 심리학 이론으로도 설명이 가능해. 표정을 짓는다는 행위가 관련된 느낌(감정)을 뇌 속에서 유발한다는 거지.

정리하면, “억지로라도 행복하게 행동하면, 진짜로 행복하게 느껴진다”는 공식이야.

2. 끌어당김에서 ‘다 가진 느낌’을 유발하려면

끌어당김의 궁극적인 목표는 내가 원하는 걸 이미 다 가진 것처럼 느끼는 거야. 여기서 중요한 건,

다 가진 느낌은 어떻게 유발하냐는 거겠지?

이 느낌을 제대로 전달하려면, 마음에 초연함과 평온함을 심어야 해. 이미 다 가진 사람이 뭘 더 바라겠어? 안정적이고 고요한 상태가 되는 거지.

그럼 이제 구체적으로 신체와 마음을 평온하게 만드는 행위를 알려줄게.

3. 다 가진 느낌을 유발하는 5가지 구체적 방법

단식
- 많은 종교나 수행자들이 단식을 통해 마음을 비우고 고요함을 찾는 이유가 있어.
- 연료 공급이 줄어들수록 우리의 신체와 정신은 단순한 ‘현재’에 집중하게 돼.
소식(少食)
- 배불리 먹는 대신, 적당히 먹어봐. 오히려 마음과 신체가 더 가볍고 차분한 상태에 머물게 돼.
명상

하루 10~15분 무작정 눈을 감고 ‘몸의 긴장을 푸는’ 명상을 해봐. 이 단순한 행위만으로 마음이 안정됨.

깊은 호흡
- 4초 들이마시고, 6초 내뱉는 깊은 호흡만 꾸준히 반복하면 뇌와 몸에 평온한 신호를 보낼 수 있어.
장시간 걷기 & 요가 같은 느린 운동
- 걷기나 요가 같은 신체 활동은 몸의 긴장을 풀고 평온한 상태로 유도하는 데 큰 도움을 줘.

이 모든 활동은 공통적으로 신체의 힘을 빼는 행위야. 힘을 빼면 자연스럽게 고요하고 차분한 느낌이 유발돼.

4. 왜 이런 행위들이 끌어당김에 중요한가?

이미 다 가진 느낌은 간절함과 집착(욕망)이 아닌 초연함과 무욕함에서 나와. 이런 느낌을 의도적으로 유발하면, 우리의 잠재의식이 이를 진실로 받아들여 현실로 반영하기 시작해.

사실 이런 원리는 옛날부터 종교, 수행이나 자기계발서에서도 반복적으로 등장했던 거야. 단식, 명상, 감사, 이런 행동들이 괜히 강조된 게 아니었던 거지.

실천 팁

끌어당김의 법칙을 실천하면서 “왜 느낌이 잘 안 생기지?”라며 조급함을 느낀 적 있다면 이제 애쓰지 않아도 돼.

단순히 ‘다 가진 느낌’을 유발하는 행위에 집중해보자.
예를 들어, 한 시간 동안 아무 생각 없이 명상을 하거나, 마음을 비우고 천천히 걷는 행동만 해도 돼.

분명 이게 처음엔 허무해 보일지 몰라도, 내가 스스로 실천하며 확인한 가장 확실한 방법이야.

결론

공식을 잘 기억하자!

행위(억지로라도 하다) →
느낌(행복함, 초연한 마음) →
현실(끌어당김의 결과)

느낌이 잘 안될 땐 행위를 바꾸세요. 애쓰지 말고, 몸과 마음을 느긋하게 만들어주는 행동을 하면 됩니다.

내가 단언컨대, 이 방법이 간절함에 메여있는 것보다 훨씬 더 강력한 결과를 끌어올 테니까 꼭 시도해보세요.

Crafted by Billy Yang

[관련글 at NextLens.Net]

*출처 : [진쏠미] ‘이 공식’만 알면, 다 가졌다는 느낌을 [유발]할 수 있다

*더보기..[너만모르는 글로벌뉴스] – 신박한 유튜브 요약블로그? https://NextLens.Net
[English Summary]

Oops, this is quite a long article. Let’s clearly organize the content in one direction and convey it easily in a friendly tone. The topic will be summarized as the importance of feeling in the Law of Attraction (LOA) and how to evoke it.

The Core of the Law of Attraction Lies in ‘Feeling’

You’ve probably heard of the term ‘Law of Attraction.’ Ultimately, the key to making what we want a reality lies in properly feeling the feeling. But here, many people wonder, “Feeling is important? But how am I supposed to feel it?”

So from now on, I’ll show you how to easily and simply evoke the ‘feeling of having it all’ with scientific evidence.

1. Scientific Evidence That Action Evokes Feeling

Forced Smile Experiment

In an experiment conducted at the University of Kansas in the US, participants were made to maintain a ‘smile,’ even if it was forced. Even while experiencing stressful situations. But the results were surprising. The group that forced themselves to smile showed an increase in happy hormone (serotonin) levels.

What this means is that,

Action (forcing a smile) creates a feeling (happy mood)!

This can also be explained by a psychological theory called the ‘facial feedback hypothesis.’ The act of making a facial expression evokes the associated feeling (emotion) in the brain.

In summary, it’s a formula: “If you act happy, even if you’re forcing it, you will actually feel happy.”

2. To Evoke the ‘Feeling of Having it All’ in the Law of Attraction

The ultimate goal of the Law of Attraction is to feel like you already have everything you want. The important thing here is,

How do you evoke the feeling of having it all?

To properly convey this feeling, you need to instill detachment and tranquility in your mind. What more could someone who already has everything want? It’s about being in a stable and calm state.

Now, I’ll tell you specifically about the actions that calm the body and mind.

3. 5 Specific Ways to Evoke the Feeling of Having It All

Fasting
- There’s a reason why many religions and practitioners seek stillness and empty their minds through fasting.
- The less fuel you supply, the more your body and mind focus on the simple ‘present.’
Eating Less (Eating Light)
- Instead of eating until you’re full, eat moderately. Your mind and body will stay in a lighter and calmer state.
Meditation

Just close your eyes for 10-15 minutes a day and do ‘body relaxation’ meditation. Just this simple action calms the mind.

Deep Breathing
- Just by consistently repeating deep breaths, inhaling for 4 seconds and exhaling for 6 seconds, you can send calm signals to your brain and body.
Long Walks & Slow Exercises like Yoga
- Physical activities like walking or yoga are great for relieving body tension and inducing a state of calm.

All these activities are common in that they are actions of releasing the body’s tension. If you release tension, it naturally evokes a calm and peaceful feeling.

4. Why Are These Actions Important in the Law of Attraction?

The feeling of already having everything comes from detachment and desirelessness, not from desperation or attachment (desire). If you intentionally evoke this feeling, your subconscious mind will accept it as truth and begin to reflect it into reality.

In fact, these principles have been repeated in religions, practices, and self-help books since ancient times. There’s a reason why fasting, meditation, and gratitude have been emphasized.

Practical Tips

If you’ve ever felt impatient while practicing the Law of Attraction, wondering, “Why don’t I feel it?” you don’t have to try so hard anymore.

Simply focus on the actions that evoke the ‘feeling of having it all.’
For example, you can just meditate for an hour without any thoughts, or just walk slowly with an empty mind.

It may seem pointless at first, but this is the most certain way I’ve confirmed through my own practice.

Conclusion

Remember the Formula Well!

Action (even if you have to force it) →
Feeling (happiness, detached mind) →
Reality (result of the Law of Attraction)

If you’re not feeling it, change your actions. Don’t try too hard, just do things that make your body and mind relaxed.

I can say with certainty that this method will bring about much more powerful results than being trapped by desperation, so please try it.

Crafted by Billy Yang

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*Source : [Jinssolmi] ‘이 공식’만 알면, 다 가졌다는 느낌을 [유발]할 수 있다

긴 유튜브 내용을 한 방향으로 명확하게 정리하고, 주제는 *끌어당김의 법칙(LOA)에서 느낌의 중요성 및 이를 유발하는 방법*으로 요약합니다. 끌어당김의 법칙, 핵심은 ‘느낌’에 있다 ‘끌어당김의 법칙’이라는 말을 들어봤을 거야. 결국 우리가 원하는 걸 현실로 만드는 데 핵심은 느낌을 제대로 느끼는 것에 있다고 해. 그런데 여기서 많은 사람들이 “느낌이 중요하다고? 근데 이걸 어떻게 느끼라는 거야?”라는 고민을 하게 돼.…